5.1 km | 00:38:39 | 07:35/km日期: 2022-09-01 09:32 - 平均心率: 152 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 08'16" / 07'34" / 07'27" / 07'25" / 07'18" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+00'12") | 88 / 5088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 88.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 07'34" | 00:15'50" |
| 3 | 07'27" | 00:23'17" |
| 4 | 07'25" | 00:30'42" |
| 5 | 07'18" | 00:38'00" |
| 5.1 | 07'33" | 00:38'40" |
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