7.0 km | 01:34:42 | 13:31/km日期: 2022-08-30 20:31 - 平均心率: 79 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 27°C - 濕度: 97%
Pace: 09'11" / 12'26" / 12'20" / 11'39" / 1770'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'38" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'26" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'19" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'52" (+03'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'23" (+04'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'19" (+02'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'44" | 5 / 7005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 446.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'11" | 00:09'11" |
| 2 | 12'26" | 00:21'37" |
| 3 | 12'20" | 00:33'57" |
| 4 | 11'39" | 00:45'36" |
| 7.0 | 02'56" | 00:54'27" |
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