Jerry Huang 2022/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Huang 桃園
ID 95709

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9.6 km | 00:58:09 | 06:02/km

日期: 2022-08-30 05:51 - 卡路里: 693 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 04'35" / 06'36" / 06'24" / 06'20" / 05'25" / 05'19" / 05'23" / 05'26" / 05'33" / 11'14" /

基本訓練

8月累積里程 : 182.73 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

小高, 陳榮興和其他 1 人說推

·

金賀菈早安運動愉快🌤
新的一天☞ 新的前行⛵️
天氣炎熱多喝水防暑🍻🍹🧋
㊗️工作順心& 心情樂開懷🍀🤗

2022-08-30 07:45 ·

陳榮興早安晨跑愉快😀

2022-08-30 09:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'35"	00:04'35"
2	06'36"	00:11'11"
3	06'24"	00:17'35"
4	06'20"	00:23'55"
5	05'25"	00:29'20"
6	05'19"	00:34'39"
7	05'23"	00:40'02"
8	05'26"	00:45'28"
9	05'33"	00:51'01"
9.7	10'35"	00:58'06"

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