像瘋一樣的男子 2015/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

像瘋一樣的男子台中
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像瘋一樣的男子

10.5 km | 00:58:58 | 05:35/km

日期: 2015-09-16 19:53 - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 05'53" / 05'33" / 05'31" / 05'42" / 05'42" / 05'50" / 06'14" / 05'35" / 05'18" / 05'06" / 04'52" /

距離路跑

9月累積里程 : 112.29 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

張豆漿和許晉瑋說推

·

張豆漿康康跑得很勤唷!!!

2015-09-16 22:18 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'33"	00:11'26"
3	05'31"	00:16'57"
4	05'42"	00:22'39"
5	05'42"	00:28'21"
6	05'50"	00:34'11"
7	06'14"	00:40'25"
8	05'35"	00:46'00"
9	05'18"	00:51'18"
10	05'06"	00:56'24"
10.5	04'54"	00:58'59"

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