10.0 km | 00:51:54 | 05:10/km日期: 2022-08-29 18:20 - 平均心率: 154 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 05'43" / 05'11" / 05'07" / 05'05" / 05'00" / 05'07" / 05'08" / 05'08" / 05'10" / 05'08" / 05'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
360.23 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 38 累積 :
2014.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'11" | 00:10'54" |
| 3 | 05'07" | 00:16'01" |
| 4 | 05'05" | 00:21'06" |
| 5 | 05'00" | 00:26'06" |
| 6 | 05'07" | 00:31'13" |
| 7 | 05'08" | 00:36'21" |
| 8 | 05'08" | 00:41'29" |
| 9 | 05'10" | 00:46'39" |
| 10 | 05'08" | 00:51'47" |
| 10.0 | 06'33" | 00:51'54" |
留言 
