10.3 km | 01:02:57 | 06:04/km日期: 2022-08-21 05:43 - 平均心率: 162 - 卡路里: 546 Cal
Pace: 06'23" / 06'29" / 06'28" / 06'17" / 06'22" / 06'02" / 05'46" / 05'48" / 05'57" / 05'24" / 05'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
50.61 km 
多威 MR9666B 累積 :
2275.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'29" | 00:12'52" |
| 3 | 06'28" | 00:19'20" |
| 4 | 06'17" | 00:25'37" |
| 5 | 06'22" | 00:31'59" |
| 6 | 06'02" | 00:38'01" |
| 7 | 05'46" | 00:43'47" |
| 8 | 05'48" | 00:49'35" |
| 9 | 05'57" | 00:55'32" |
| 10 | 05'24" | 01:00'56" |
| 10.3 | 05'47" | 01:02'57" |
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