rick 2015/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

rick 新北市
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10.1 km | 01:02:47 | 06:14/km

日期: 2015-09-16 20:41 - 卡路里: 562 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 05'18" / 05'47" / 05'59" / 06'27" / 06'18" / 06'36" / 06'15" / 06'34" / 06'43" / 06'29" / 05'23" /

9月累積里程 : 61.59 km

MIZUNO FLAGSHIP PA 累積 : 611.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

鍾福明, K S Liang 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'47"	00:11'05"
3	05'59"	00:17'04"
4	06'27"	00:23'31"
5	06'18"	00:29'49"
6	06'36"	00:36'25"
7	06'15"	00:42'40"
8	06'34"	00:49'14"
9	06'43"	00:55'57"
10	06'29"	01:02'26"
10.1	05'18"	01:02'47"

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