pingu 2015/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

pingu 南投
ID 193516

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10.0 km | 00:57:26 | 05:43/km

日期: 2015-09-15 16:55 - 卡路里: 559 Cal - 總步數: 10058 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 49%

Pace: 05'42" / 05'40" / 05'47" / 05'34" / 05'38" / 05'46" / 05'47" / 05'50" / 05'48" / 05'42" / 05'52" /

9月累積里程 : 190.78 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

SIPO, 葉竹山和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'40"	00:11'22"
3	05'47"	00:17'09"
4	05'34"	00:22'43"
5	05'38"	00:28'21"
6	05'46"	00:34'07"
7	05'47"	00:39'54"
8	05'50"	00:45'44"
9	05'48"	00:51'32"
10	05'42"	00:57'14"
10.0	05'52"	00:57'26"

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