Sean Wang 2012/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

Sean Wang 新竹
ID 2218

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15.1 km | 01:46:54 | 07:05/km

日期: 2012-05-13 16:05 - 總爬升: 225 m - 地點: 新竹縣橫山鄉內灣 - 卡路里: 1207 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 52%

Pace: 06'50" / 06'46" / 06'29" / 06'21" / 06'56" / 07'12" / 07'34" / 07'30" / 07'24" / 07'16" / 07'04" / 04'21" / 09'43" / 07'40" / 07'17" / 07'04" /

5月累積里程 : 307.19 km

XT 上傳 | 12 years ago

小白, ... 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'46"	00:13'36"
3	06'29"	00:20'05"
4	06'21"	00:26'26"
5	06'56"	00:33'22"
6	07'12"	00:40'34"
7	07'34"	00:48'08"
8	07'30"	00:55'38"
9	07'24"	01:03'02"
10	07'16"	01:10'18"
11	07'04"	01:17'22"
12	04'21"	01:21'43"
13	09'43"	01:31'26"
14	07'40"	01:39'06"
15	07'17"	01:46'23"
15.1	07'00"	01:46'54"

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