6.0 km | 00:55:00 | 09:10/km日期: 2022-08-26 22:00 - 平均心率: 139 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 08'04" / 14'44" / 08'10" / 08'17" / 08'14" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'43" (+06'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'17" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'14" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" | 995 / 5995 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 71.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 14'44" | 00:22'48" |
| 3 | 08'10" | 00:30'58" |
| 4 | 08'17" | 00:39'15" |
| 5 | 08'14" | 00:47'29" |
| 6.0 | 06'57" | 00:54'25" |
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