6.5 km | 00:34:07 | 05:14/km日期: 2015-09-18 06:15 - 平均心率: 151 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 04'59" / 04'56" / 04'58" / 05'07" / 05'32" / 05'37" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'53") | 512 / 6512 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~166 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 166~187 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 187~194 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 194~205 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 205~211 | 97.5~100% |
| 最大心率為211 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 48.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'56" | 00:09'55" |
| 3 | 04'58" | 00:14'53" |
| 4 | 05'07" | 00:20'00" |
| 5 | 05'32" | 00:25'32" |
| 6 | 05'37" | 00:31'09" |
| 6.5 | 05'47" | 00:34'07" |
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