8.7 km | 00:47:33 | 05:26/km日期: 2022-08-25 05:19 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 05'38" / 05'34" / 05'26" / 05'29" / 05'26" / 05'24" / 05'30" / 05'20" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'08" | 732 / 8732 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
252.36 km 
Nike Pegasus 37 累積 :
859.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'34" | 00:11'12" |
| 3 | 05'26" | 00:16'38" |
| 4 | 05'29" | 00:22'07" |
| 5 | 05'26" | 00:27'33" |
| 6 | 05'24" | 00:32'57" |
| 7 | 05'30" | 00:38'27" |
| 8 | 05'20" | 00:43'47" |
| 8.7 | 05'08" | 00:47'33" |
ricky tseng 說推
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