hover_ku顧 2022/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

hover_ku顧新竹
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11.2 km | 01:20:11 | 07:11/km

日期: 2022-08-21 05:51 - 地點: 竹東河濱公園 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 9 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 07'19" / 07'14" / 06'43" / 07'33" / 06'58" / 08'09" / 06'42" / 06'03" / 08'29" / 06'17" / 07'07" / 08'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'12"

(07'12")

07'13" (+01'10")

996 / 996

2

07'15"

(14'27")

07'14" (+01'11")

1001 / 1997

3

06'49"

(21'16")

06'47" (+00'44")

1004 / 3001

4

07'33"

(28'49")

07'28" (+01'25")

1009 / 4011

5

06'58"

(35'47")

06'57" (+00'54")

1002 / 5013

展開計圈分析

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8月累積里程 : 35.13 km

saucony Ride ISO 2 累積 : 976.5 km

Android - OPPO CPH1941 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	07'14"	00:14'33"
3	06'43"	00:21'16"
4	07'33"	00:28'49"
5	06'58"	00:35'47"
6	08'09"	00:43'56"
7	06'42"	00:50'38"
8	06'03"	00:56'41"
9	08'29"	01:05'10"
10	06'17"	01:11'27"
11	07'07"	01:18'34"
11.2	06'57"	01:19'47"

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