5.0 km | 00:38:18 | 07:39/km日期: 2022-08-27 06:58 - 平均心率: 146 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 07'58" / 07'31" / 07'43" / 07'46" / 07'19" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 32'46" (+25'27") | 0 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 113.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'31" | 00:15'29" |
| 3 | 07'43" | 00:23'12" |
| 4 | 07'46" | 00:30'58" |
| 5 | 07'19" | 00:38'17" |
| 5.0 | 25'38" | 00:38'18" |
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