范盛凱 2022/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

范盛凱金門
ID 292214

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4.2 km | 00:29:43 | 07:04/km

日期: 2022-01-03 15:35 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 07'04" / 06'31" / 06'46" / 06'59" / 12'00" /

金門

范盛凱

·

基本訓練
--
外面的空氣比較新鮮嗎😅😅

1月累積里程 : 4.20 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'31"	00:13'35"
3	06'46"	00:20'21"
4	06'59"	00:27'20"
4.2	11'49"	00:29'44"

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