6.3 km | 00:40:08 | 06:23/km日期: 2022-08-26 06:27 - 平均心率: 133 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 07'09" / 06'26" / 06'04" / 06'05" / 05'57" / 05'59" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+01'48") | 409 / 1409 |
| 3 | | 06'01" (+00'54") | 996 / 2406 |
| 4 | | 07'17" (+02'10") | 205 / 2612 |
| 5 | | 05'18" (+00'11") | 1000 / 3612 |
| 6 | | 05'07" | 136 / 3748 |
| 7 | | 11'25" (+06'18") | 131 / 3879 |
| 8 | | 05'30" (+00'23") | 1000 / 4879 |
| 9 | | 06'59" (+01'52") | 70 / 4950 |
| 10 | | 13'23" (+08'16") | 112 / 5062 |
| 11 | | 05'28" (+00'21") | 1000 / 6062 |
| 12 | | 05'12" (+00'05") | 101 / 6163 |
| 13 | | 12'27" (+07'20") | 120 / 6284 |
| 14 | | 49'56" (+44'49") | 2 / 6287 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 190.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'26" | 00:13'35" |
| 3 | 06'04" | 00:19'39" |
| 4 | 06'05" | 00:25'44" |
| 5 | 05'57" | 00:31'41" |
| 6 | 05'59" | 00:37'40" |
| 6.3 | 08'35" | 00:40'08" |
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