5.9 km | 00:27:27 | 04:40/km日期: 2022-08-27 06:05 - 平均心率: 174 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 04'16" / 04'30" / 04'32" / 04'51" / 04'43" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'29" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'31" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+01'00") | 870 / 5870 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 194.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'16" | 00:04'16" |
| 2 | 04'30" | 00:08'46" |
| 3 | 04'32" | 00:13'18" |
| 4 | 04'51" | 00:18'09" |
| 5 | 04'43" | 00:22'52" |
| 5.9 | 05'16" | 00:27'28" |
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