5.0 km | 00:27:37 | 05:31/km日期: 2022-08-21 19:54 - 平均心率: 171 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 05'10" / 05'48" / 05'42" / 05'41" / 05'15" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 90.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'48" | 00:10'58" |
| 3 | 05'42" | 00:16'40" |
| 4 | 05'41" | 00:22'21" |
| 5 | 05'15" | 00:27'36" |
| 5.0 | 04'46" | 00:27'38" |
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