6.2 km | 01:01:54 | 10:01/km日期: 2022-07-27 05:52 - 平均心率: 116 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 10'07" / 08'38" / 13'23" / 09'41" / 08'58" / 08'43" / 13'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'06" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'22" (+04'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'41" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'58" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'42" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'40" (+05'03") | 177 / 6177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 176.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'07" | 00:10'07" |
| 2 | 08'38" | 00:18'45" |
| 3 | 13'23" | 00:32'08" |
| 4 | 09'41" | 00:41'49" |
| 5 | 08'58" | 00:50'47" |
| 6 | 08'43" | 00:59'30" |
| 6.2 | 13'42" | 01:01'56" |
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