8.3 km | 00:51:22 | 06:10/km日期: 2022-08-21 09:04 - 平均心率: 132 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 05'43" / 07'51" / 07'27" / 09'18" / 05'58" / 08'16" / 08'22" / 07'15" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'08" (+00'25") | 313 / 8313 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 57.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 07'51" | 00:13'34" |
| 3 | 07'27" | 00:21'01" |
| 4 | 09'18" | 00:30'19" |
| 5 | 05'58" | 00:36'17" |
| 6 | 08'16" | 00:44'33" |
| 7 | 08'22" | 00:52'55" |
| 8 | 07'15" | 01:00'10" |
| 8.3 | 06'10" | 01:02'06" |
留言 
展開計圈分析
