5.3 km | 00:31:32 | 05:56/km日期: 2015-09-18 05:06 - 平均心率: 159 - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 06'46" / 06'20" / 06'15" / 05'22" / 05'05" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'41") | 992 / 992 |
| 2 | | 06'20" (+01'16") | 1002 / 1994 |
| 3 | | 06'15" (+01'11") | 1002 / 2997 |
| 4 | | 05'22" (+00'18") | 1002 / 4000 |
| 5 | | 05'04" | 999 / 4999 |
| 6 | | 05'46" (+00'42") | 302 / 5302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
217.29 km 
mizuno Maximizer 16 累積 :
750.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'20" | 00:13'06" |
| 3 | 06'15" | 00:19'21" |
| 4 | 05'22" | 00:24'43" |
| 5 | 05'05" | 00:29'48" |
| 5.3 | 05'43" | 00:31'32" |
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