8.1 km | 00:58:26 | 07:12/km日期: 2022-08-22 18:06 - 總爬升: 159 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 639 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 33°C - 濕度: 56%
Pace: 05'56" / 05'43" / 05'08" / 05'59" / 09'34" / 12'22" / 05'55" / 10'01" / 10'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'34" (+04'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'21" (+07'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+01'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'33" (+05'26") | 102 / 8102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 125.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'43" | 00:11'39" |
| 3 | 05'08" | 00:16'47" |
| 4 | 05'59" | 00:22'46" |
| 5 | 09'34" | 00:32'20" |
| 6 | 12'22" | 00:44'42" |
| 7 | 05'55" | 00:50'37" |
| 8 | 10'01" | 01:00'38" |
| 8.1 | 10'31" | 01:01'43" |
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