5.6 km | 01:04:27 | 11:26/km日期: 2015-09-08 06:37 - 卡路里: 50 Cal - 總步數: 268 - 平均步頻: 4 - 平均步幅: 2102 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 11'45" / 10'33" / 10'20" / 11'07" / 11'53" / 13'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 12'04" (+02'47") | 331 / 331 | 0 / 0 |
2 | | 11'25" (+02'08") | 350 / 681 | 0 / 0 |
3 | | 11'39" (+02'22") | 342 / 1024 | 0 / 0 |
4 | | 10'27" (+01'10") | 382 / 1407 | 1 / 9565 |
5 | | 10'48" (+01'31") | 370 / 1777 | 15 / 596 |
6 | | 09'17" | 430 / 2207 | 4 / 2392 |
7 | | 11'05" (+01'48") | 360 / 2568 | 2 / 4506 |
8 | | 10'42" (+01'25") | 373 / 2941 | 0 / 18665 |
9 | | 10'56" (+01'39") | 365 / 3307 | 1 / 9142 |
10 | | 10'44" (+01'27") | 372 / 3679 | 8 / 1162 |
11 | | 11'45" (+02'28") | 340 / 4019 | 1 / 5668 |
12 | | 10'22" (+01'05") | 385 / 4405 | 3 / 3213 |
13 | | 10'34" (+01'17") | 378 / 4783 | 2 / 4728 |
14 | | 16'35" (+07'18") | 241 / 5024 | 4 / 1506 |
15 | | 12'48" (+03'31") | 312 / 5336 | 7 / 1115 |
16 | | 13'24" (+04'07") | 298 / 5635 | 10 / 745 |
17 | | 02:54'57" (+45'40") | 6 / 5641 | 26 / 21 |
9月累積里程 : 57.35 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'45" | 00:11'45" |
2 | 10'33" | 00:22'18" |
3 | 10'20" | 00:32'38" |
4 | 11'07" | 00:43'45" |
5 | 11'53" | 00:55'38" |
5.6 | 13'52" | 01:04'27" |