7.3 km | 00:57:36 | 07:53/km日期: 2022-08-18 18:13 - 平均心率: 127 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 06'34" / 06'35" / 08'50" / 06'24" / 08'32" / 10'03" / 09'01" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'48" (+02'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'31" (+02'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'03" (+03'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'00" (+02'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" | 304 / 7304 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 125.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'35" | 00:13'09" |
| 3 | 08'50" | 00:21'59" |
| 4 | 06'24" | 00:28'23" |
| 5 | 08'32" | 00:36'55" |
| 6 | 10'03" | 00:46'58" |
| 7 | 09'01" | 00:55'59" |
| 7.3 | 05'27" | 00:57'39" |
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