6.2 km | 00:48:03 | 07:48/km日期: 2022-08-20 06:32 - 平均心率: 145 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 07'20" / 07'07" / 08'47" / 08'15" / 07'15" / 07'28" / 11'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'47" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'14" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'35" (+04'28") | 159 / 6159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 121.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'07" | 00:14'27" |
| 3 | 08'47" | 00:23'14" |
| 4 | 08'15" | 00:31'29" |
| 5 | 07'15" | 00:38'44" |
| 6 | 07'28" | 00:46'12" |
| 6.2 | 11'37" | 00:48'03" |
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