6.5 km | 00:33:27 | 05:08/km日期: 2015-09-16 06:16 - 平均心率: 154 - 卡路里: 431 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 05'16" / 04'52" / 05'05" / 05'12" / 05'13" / 05'02" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'26") | 514 / 6514 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~166 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 166~187 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 187~194 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 194~205 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 205~211 | 97.5~100% |
| 最大心率為211 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 48.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 04'52" | 00:10'08" |
| 3 | 05'05" | 00:15'13" |
| 4 | 05'12" | 00:20'25" |
| 5 | 05'13" | 00:25'38" |
| 6 | 05'02" | 00:30'40" |
| 6.5 | 05'24" | 00:33'27" |
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