8.0 km | 00:45:55 | 05:43/km日期: 2022-08-20 19:17 - 平均心率: 139 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 06'19" / 06'18" / 05'36" / 05'31" / 05'39" / 06'00" / 07'15" / 07'02" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'06" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 150.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'18" | 00:12'37" |
| 3 | 05'36" | 00:18'13" |
| 4 | 05'31" | 00:23'44" |
| 5 | 05'39" | 00:29'23" |
| 6 | 06'00" | 00:35'23" |
| 7 | 07'15" | 00:42'38" |
| 8 | 07'02" | 00:49'40" |
| 8.0 | 03'55" | 00:49'43" |
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