Eric Kuo 2015/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Kuo 新竹
ID 3710

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10.0 km | 00:56:07 | 05:35/km

日期: 2015-09-10 06:53 - 總爬升: 151 m - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 05'07" / 05'31" / 06'01" / 05'06" / 05'46" / 05'35" / 05'17" / 05'43" / 06'06" / 05'48" / 04'51" /

9月累積里程 : 347.52 km

GPX 上傳 | 9 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和李百信說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	05'31"	00:10'38"
3	06'01"	00:16'39"
4	05'06"	00:21'45"
5	05'46"	00:27'31"
6	05'35"	00:33'06"
7	05'17"	00:38'23"
8	05'43"	00:44'06"
9	06'06"	00:50'12"
10	05'48"	00:56'00"
10.0	04'41"	00:56'07"

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