天氣熱改練晨跑!由於此路線第一次練跑,想來練個LDS,所以在昨天下午就已騎機車走過,路況很好,竹16-1的小山路也都有鋪柏油路;只是這段山路有幾處很陡,跑到心臟快停了,只能當步兵走一段,跑到14k左右時在山路最高點(花了1小時26分),之後幾乎都是下坡路,約跑了15k後雙腳前腳掌就不適了(4/28跑超半馬時還沒那麼快不適),
而跑在竹36這段山路時,是即熟悉又陌生,熟悉的是曾經在這工作4年多,陌生的是已很多年沒走這了,多了不少別墅,跑到20k時約1小時59分,首次在長跑沒用護膝,膝蓋都沒事,
快回到家時發生一個小插曲,看到一台舊汔車經過我眼前,起了大遍白煙,然後竟然後輪就起火了,太危險了!趕緊叫當事者停路邊查看(後面的汽車也猛按喇叭),回到家休息一下媽媽也回來,跟她說此事,她說有看到消防車往哪走!希望人沒事才好~