5.2 km | 00:25:55 | 04:59/km日期: 2022-08-17 20:49 - 平均心率: 149 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 04'37" / 04'56" / 05'04" / 05'11" / 05'00" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+01'12") | 197 / 5197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 46.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 04'56" | 00:09'33" |
| 3 | 05'04" | 00:14'37" |
| 4 | 05'11" | 00:19'48" |
| 5 | 05'00" | 00:24'48" |
| 5.2 | 05'44" | 00:25'56" |
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