8.1 km | 00:50:00 | 06:10/km日期: 2022-08-14 06:00 - 平均心率: 149 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 07'00" / 06'38" / 06'28" / 06'09" / 05'55" / 06'08" / 05'39" / 05'25" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'54" | 103 / 8103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 142.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'38" | 00:13'38" |
| 3 | 06'28" | 00:20'06" |
| 4 | 06'09" | 00:26'15" |
| 5 | 05'55" | 00:32'10" |
| 6 | 06'08" | 00:38'18" |
| 7 | 05'39" | 00:43'57" |
| 8 | 05'25" | 00:49'22" |
| 8.1 | 04'58" | 00:49'53" |
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