9.8 km | 01:36:47 | 09:50/km日期: 2022-08-14 06:25 - 平均心率: 127 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 12'00" / 08'53" / 09'11" / 07'33" / 07'31" / 07'47" / 07'17" / 09'46" / 13'32" / 27'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'59" (+04'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'52" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'11" (+01'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'45" (+02'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'32" (+06'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 16'03" (+08'46") | 827 / 9827 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 151.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'00" | 00:12'00" |
| 2 | 08'53" | 00:20'53" |
| 3 | 09'11" | 00:30'04" |
| 4 | 07'33" | 00:37'37" |
| 5 | 07'31" | 00:45'08" |
| 6 | 07'47" | 00:52'55" |
| 7 | 07'17" | 01:00'12" |
| 8 | 09'46" | 01:09'58" |
| 9 | 13'32" | 01:23'30" |
| 9.8 | 27'42" | 01:46'26" |
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