Sam 2015/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

Sam 桃園
ID 29519

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5.4 km | 00:37:58 | 07:00/km

日期: 2015-09-14 20:39 - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%

Pace: 07'23" / 07'08" / 06'53" / 06'34" / 06'58" / 07'21" /

9月累積里程 : 46.68 km

Mizuno WAVE Rider17 累積 : 324.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

張秀雲, Wen Mushrooms 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	07'08"	00:14'31"
3	06'53"	00:21'24"
4	06'34"	00:27'58"
5	06'58"	00:34'56"
5.4	07'20"	00:37'58"

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