9.3 km | 00:56:11 | 06:01/km日期: 2015-09-15 07:43 - 平均心率: 137 - 卡路里: 602 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 07'43" / 06'36" / 05'55" / 05'14" / 13'14" / 06'01" / 05'33" / 04'42" / 05'47" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+03'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+01'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+02'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'41" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" (+00'43") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'47" (+02'06") | 338 / 9338 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 260.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 06'36" | 00:14'19" |
| 3 | 05'55" | 00:20'14" |
| 4 | 05'14" | 00:25'28" |
| 5 | 13'14" | 00:38'42" |
| 6 | 06'01" | 00:44'43" |
| 7 | 05'33" | 00:50'16" |
| 8 | 04'42" | 00:54'58" |
| 9 | 05'47" | 01:00'45" |
| 9.3 | 06'48" | 01:03'03" |
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