王阿南 2015/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

王阿南新竹
ID 5207

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2.2 km | 00:16:22 | 07:30/km

日期: 2015-09-11 22:34 - 天氣: 陰有風 - 卡路里: 133 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%

Pace: 07'06" / 07'13" / 11'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'00"

(07'00")

07'03"

991 / 991

2

07'15"

(14'15")

07'13" (+00'10")

1004 / 1996

3

02'07"

(16'22")

11'29" (+04'26")

184 / 2180

舒服

9月累積里程 : 8.05 km

SKECHERS SKECH-KNIT 累積 : 15.2 km

Android - Xiaomi Mi 4i 上傳 | 9 years ago

Snow Ho 和 Gavin Wang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	07'13"	00:14'19"
2.2	11'22"	00:16'22"

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