8.5 km | 00:45:03 | 05:17/km日期: 2022-08-14 06:20 - 平均心率: 149 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 04'53" / 04'54" / 05'59" / 08'23" / 05'59" / 06'23" / 04'52" / 07'05" / 10'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+01'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" (+01'14") | 508 / 8508 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 106.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'54" | 00:09'47" |
| 3 | 05'59" | 00:15'46" |
| 4 | 08'23" | 00:24'09" |
| 5 | 05'59" | 00:30'08" |
| 6 | 06'23" | 00:36'31" |
| 7 | 04'52" | 00:41'23" |
| 8 | 07'05" | 00:48'28" |
| 8.5 | 10'01" | 00:53'34" |
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