3.8 km | 00:29:51 | 07:48/km日期: 2015-08-26 19:41 - 平均心率: 134 - 卡路里: 213 Cal - 總步數: 4776 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 08'03" / 07'52" / 07'43" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'02" (+00'16") | 1001 / 1001 | 158 / 78 |
| 2 | | 07'49" (+00'03") | 1004 / 2006 | 164 / 77 |
| 3 | | 07'46" | 1000 / 3007 | 160 / 79 |
| 4 | | 07'32" | 815 / 3823 | 156 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 52.98 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 07'52" | 00:15'55" |
| 3 | 07'43" | 00:23'38" |
| 3.8 | 07'33" | 00:29'51" |
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