4.3 km | 00:27:25 | 06:22/km日期: 2015-08-25 20:57 - 平均心率: 150 - 卡路里: 239 Cal - 總步數: 4282 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 06'13" / 05'54" / 05'40" / 06'34" / 10'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'33") | 1005 / 1005 | 161 / 99 |
| 2 | | 05'54" (+00'17") | 998 / 2004 | 168 / 100 |
| 3 | | 05'37" | 1006 / 3010 | 171 / 103 |
| 4 | | 06'46" (+01'09") | 994 / 4005 | 172 / 85 |
| 5 | | 09'56" (+04'19") | 291 / 4297 | 52 / 192 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 52.98 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'54" | 00:12'07" |
| 3 | 05'40" | 00:17'47" |
| 4 | 06'34" | 00:24'21" |
| 4.3 | 10'18" | 00:27'25" |
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