王俊欽 2022/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

王俊欽高雄
ID 492923

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8.8 km | 03:27:51 | 23:30/km

日期: 2022-08-16 13:10 - 總爬升: 372 m - 卡路里: 477 Cal

Pace: 01'57" / 07'38" / 10'48" / 24'26" / 25'21" / 34'49" / 32'03" / 33'16" / 30'15" / 08'40" /

8月累積里程 : 273.44 km

鱷魚蚵技神速-小藍累積 : 4183.9 km

Garmin 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'57"	00:01'57"
2	07'38"	00:09'35"
3	10'48"	00:20'23"
4	24'26"	00:44'49"
5	25'21"	01:10'10"
6	34'49"	01:44'59"
7	32'03"	02:17'02"
8	33'16"	02:50'18"
9	30'15"	03:20'33"
8.8	-46'00"	03:27'51"

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