Christine Liu 2015/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

Christine Liu 台北市
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9.9 km | 01:29:24 | 09:01/km

日期: 2015-09-09 20:01 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 06'31" / 10'18" / 09'06" / 07'50" / 11'36" / 09'11" / 11'12" / 08'21" / 07'25" / 07'47" / 00'07" /

九月九日九公里

9月累積里程 : 160.28 km

Adidas adizero boston boost 5 m 累積 : 590.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳雅惠, 唯（培英慢跑）和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	10'18"	00:16'49"
3	09'06"	00:25'55"
4	07'50"	00:33'45"
5	11'36"	00:45'21"
6	09'11"	00:54'32"
7	11'12"	01:05'44"
8	08'21"	01:14'05"
9	07'25"	01:21'30"
10	07'47"	01:29'17"
10.0	08'31"	01:29'24"

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