5.0 km | 00:35:32 | 07:04/km日期: 2022-08-03 06:39 - 平均心率: 146 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'36" / 06'17" / 06'58" / 08'07" / 07'24" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" (+01'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'55" (+02'39") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 65.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'17" | 00:12'53" |
| 3 | 06'58" | 00:19'51" |
| 4 | 08'07" | 00:27'58" |
| 5 | 07'24" | 00:35'22" |
| 5.0 | 09'25" | 00:35'32" |
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