9.0 km | 01:01:10 | 06:47/km日期: 2022-08-10 11:55 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'37" / 07'27" / 08'15" / 08'13" / 06'18" / 13'48" / 05'42" / 06'01" / 06'27" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+01'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'15" (+02'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'12" (+02'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'26" (+00'45") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'30" (+00'49") | 8 / 9008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 109.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 07'27" | 00:14'04" |
| 3 | 08'15" | 00:22'19" |
| 4 | 08'13" | 00:30'32" |
| 5 | 06'18" | 00:36'50" |
| 6 | 13'48" | 00:50'38" |
| 7 | 05'42" | 00:56'20" |
| 8 | 06'01" | 01:02'21" |
| 9 | 06'27" | 01:08'48" |
| 9.0 | 05'47" | 01:08'51" |
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