6.0 km | 00:42:03 | 06:59/km日期: 2022-08-15 05:27 - 總爬升: 171 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 06'14" / 06'29" / 05'58" / 05'49" / 05'52" / 16'07" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'57") | 738 / 738 |
| 2 | | 06'32" (+00'43") | 1000 / 1738 |
| 3 | | 06'02" (+00'13") | 1000 / 2738 |
| 4 | | 05'49" | 1000 / 3738 |
| 5 | | 05'49" | 273 / 4011 |
| 6 | | 05'52" (+00'03") | 1000 / 5011 |
| 7 | | 09'30" (+03'41") | 433 / 5445 |
| 8 | | 12'13" (+06'24") | 409 / 5854 |
| 9 | | 12'58" (+07'09") | 159 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 200.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'29" | 00:12'43" |
| 3 | 05'58" | 00:18'41" |
| 4 | 05'49" | 00:24'30" |
| 5 | 05'52" | 00:30'22" |
| 6 | 16'07" | 00:46'29" |
| 6.0 | 07'08" | 00:46'35" |
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