陳世瑋 2015/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳世瑋台中
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10.0 km | 00:51:26 | 05:08/km

日期: 2015-09-09 20:05 - 卡路里: 843 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70%

Pace: 05'08" / 04'48" / 04'44" / 04'49" / 04'52" / 04'56" / 05'12" / 05'14" / 05'30" / 05'39" / 00'00" /

9月累積里程 : 108.34 km

XT 上傳 | 9 years ago

楊素綾, 阮思兆和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	04'48"	00:09'56"
3	04'44"	00:14'40"
4	04'49"	00:19'29"
5	04'52"	00:24'21"
6	04'56"	00:29'17"
7	05'12"	00:34'29"
8	05'14"	00:39'43"
9	05'30"	00:45'13"
10	05'39"	00:50'52"
10.1	05'00"	00:51'26"

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