8.0 km | 01:00:57 | 07:36/km日期: 2022-08-14 06:46 - 平均心率: 119 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 08'21" / 10'32" / 09'08" / 07'16" / 07'15" / 07'47" / 08'32" / 06'44" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'35" (+01'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'19" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'43" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'04" | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 143.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 10'32" | 00:18'53" |
| 3 | 09'08" | 00:28'01" |
| 4 | 07'16" | 00:35'17" |
| 5 | 07'15" | 00:42'32" |
| 6 | 07'47" | 00:50'19" |
| 7 | 08'32" | 00:58'51" |
| 8 | 06'44" | 01:05'35" |
| 8.0 | 04'34" | 01:05'39" |
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