2.1 km | 00:32:30 | 15:50/km日期: 2022-08-13 13:40 - 平均心率: 94 - 卡路里: 109 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 36°C - 濕度: 43%
Pace: 15'25" / 16'46" / 01'36" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 15'39" | 1000 / 1000 |
2 | | 16'47" (+01'08") | 1000 / 2000 |
3 | | 01'12" | 52 / 2052 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 95.13 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 15'25" | 00:15'25" |
2 | 16'46" | 00:32'11" |
2.1 | 01'35" | 00:32'16" |