6.1 km | 00:49:43 | 08:09/km日期: 2022-08-13 05:35 - 地點: +66 - 天氣: hot - 平均心率: 156 - 卡路里: 340 Cal - 總步數: 9890 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 99%
Pace: 08'10" / 08'21" / 07'54" / 08'04" / 08'16" / 08'18" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'09" (+00'14") | 1001 / 1001 | 203 / 60 |
| 2 | | 08'20" (+00'25") | 1001 / 2002 | 198 / 60 |
| 3 | | 07'55" | 1001 / 3003 | 199 / 63 |
| 4 | | 08'02" (+00'07") | 1000 / 4004 | 198 / 62 |
| 5 | | 08'14" (+00'19") | 1000 / 5004 | 195 / 61 |
| 6 | | 08'20" (+00'25") | 1001 / 6005 | 196 / 60 |
| 7 | | 06'59" | 88 / 6094 | 197 / 72 |
run happy😄
wish to see you🐇
go🔥
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 250.23 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 08'21" | 00:16'31" |
| 3 | 07'54" | 00:24'25" |
| 4 | 08'04" | 00:32'29" |
| 5 | 08'16" | 00:40'45" |
| 6 | 08'18" | 00:49'03" |
| 6.1 | 07'04" | 00:49'43" |
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