4.1 km | 00:23:18 | 05:39/km日期: 2022-08-09 06:04 - 平均心率: 152 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'19" / 06'53" / 08'11" / 10'18" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" | 118 / 4118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 31.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'53" | 00:13'12" |
| 3 | 08'11" | 00:21'23" |
| 4 | 10'18" | 00:31'41" |
| 4.1 | 05'12" | 00:32'18" |
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