3.5 km | 00:22:42 | 06:29/km日期: 2022-08-09 19:35 - 平均心率: 139 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'01" / 34'43" / 11'40" / 18'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+03'52") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 03'52" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 14'27" (+10'35") | 277 / 3496 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 57.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 34'43" | 00:41'44" |
| 3 | 11'40" | 00:53'24" |
| 3.5 | 18'03" | 01:02'22" |
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