6.3 km | 00:51:57 | 08:12/km日期: 2022-08-13 06:04 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 09'14" / 09'34" / 07'51" / 07'40" / 07'31" / 07'03" / 09'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'16" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'34" (+02'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'05" (+02'02") | 332 / 6332 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 108.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 09'34" | 00:18'48" |
| 3 | 07'51" | 00:26'39" |
| 4 | 07'40" | 00:34'19" |
| 5 | 07'31" | 00:41'50" |
| 6 | 07'03" | 00:48'53" |
| 6.3 | 09'07" | 00:51'55" |
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